Para peneliti di University of Petrosberg mendeteksi solusi untuk membantu orang yang menderita insomnia kronis dan tidur terganggu, sehingga dengan memakai topi basah air dingin saat tidur.
Baca: Bahaya debu untuk kesehatan
Penelitian yang diterbitkan di majalah "Time" melaporkan bahwa AS , memakai topi basah dengan air dingin, kemudian menaruhnya di atas kepala saat tidur, menyebabkan menurunkan suhu otak secara langsung pada orang ,merasa tenang dan kenyamanan dalam tidur.
Hasil penelitian dengan memperdalam studi mereka, dalam aktivitas otak ketika penderita insomnia, selama periode kesediaan mereka untuk tidur, dan melacak sinyal listrik otak, mereka menemukan orang-orang dengan derajat yang lebih tinggi , terutama di depan kepala, di mana pemikiran dan analisis pusat, dan ketidak mampuan mereka untuk berhenti berpikir dan analisis mencerminkan kelanjutan kasus kewaspadaan konstan atau kasus tidur yang terganggu.
Dia mengatakan para penulis penelitian yang dilaporkan oleh berita CNN, bahwa 12 orang terinfeksi dengan insomnia kronis telah mampu tidur setelah memakai topi basah yang dingin, termasuk mewakili 89 persen dari waktu yang mereka habiskan di tempat tidur, yaitu, rasio penyerapan alami ketika tidur non-penderita insomnia.
Direktur Sleep Disorders Institute, James White "jangkauan pengobatan modern dengan banyak cara di mana mereka dapat mengatasi, atau setidaknya pengurangan gangguan tidur," katanya, menambahkan bahwa penelitian ini mengungkapkan dimensi baru untuk pengobatan tanpa menggunakan cara-cara tradisional dan mengambil obat yang dapat memiliki efek samping